Holistische massage
Aandacht voor wat er nu is
Vertraging, verbinding en verdieping
Op deze pagina vind je het aanbod aan massages:
De holistische massagesessie
De intuitieve ontspanningsmassage
Weet je toch niet helemaal zeker welke massage bij je past of heb je een andere vraag? Neem gerust contact met mij op.
Holistische massagesessie
Tijdens een holistische massagesessie staan aanraken, voelen en bewustwording centraal.
Vanuit een liefdevolle en open houding, nodig ik je uit om met aandacht te voelen hoe het nu met je is. Om helemaal aanwezig te zijn bij dat wat je voelt. Welke fysieke sensaties zijn er te ervaren in je lijf? Welke gedachtes of emoties zijn er aanwezig?
Bewust of onbewust kunnen lichamelijke en emotionele klachten een uitdrukking zijn van wat er binnenin je leeft. Door voelend aanwezig te zijn in jezelf, geef je jezelf de ruimte om stil te staan bij de signalen van je lijf. Misschien zijn er bepaalde thema’s die je graag wil onderzoeken, heb je pijn, fysiek of emotioneel. Samen ontdekken we wat jouw lichaam hierover wil vertellen. Een holistische massagesessie is er niet op gericht om iets op te lossen of weg te nemen, maar is een uitnodiging tot bewustwording.
Hoe verloopt een holistische massagesessie?
Elke sessie duurt gemiddeld anderhalf uur. De eerste sessie is een kennismaking en intake waarin we de reden van jouw komst bespreken aan de hand van een aantal vragen die ik je stel. Hierna kijken we wat een passend vervolg van deze sessie is. Dit kan zijn: een oefening, meditatie of gelijk door naar de massage.
Samen bepalen we welk lichaamsdeel/gebied gemasseerd gaat worden. Ik stem de massage af op jouw vraag en ik speel in op wat zich aandient tijdens de behandeling . Ik maak gebruik van verschillende technieken als zachte en stevige knedingen, lange strijkingen, schuddingen, accupressuur en energetisch werk. Na de massage is er tijd om na te voelen en om de sessie af te sluiten met een nagesprek.
Elke volgende sessie bestaat uit een voorgesprek, een massage en een kort nagesprek. In het voorgesprek komen we terug op de vorige sessie en hoe het nu met je gaat.
Lois kan op een belichaamde manier afstemmen op de specifieke behoefte van mijn lichaam.
- Fleur
Intuitieve ontspanningsmassage
Heb je zin om even niets te hoeven en gewoon te genieten? Dan is een ontspanningsmassage iets voor jou.
Een intuitieve ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage die zich richt op het bevorderen van ontspanning en het verminderen van stress. Door het gebruik van langzame, ritmische strijkingen en zachte knedingen, helpt deze massagevorm om zowel lichaam als geest te kalmeren.
Bij deze massage is het voor- en nagesprek korter dan bij de holistische massagesessie.
Een ontspanningsmassage is te boeken voor 60, 90 en 120 minuten.
