Holistische massage

Een holistische massage is rustige en aandachtvolle massage die is geschikt voor iedereen die meer in verbinding wil komen met zichzelf.

Soms vergeten we dat we meer zijn dan alleen ons denken. Je lichaam is echter bij alles in je leven aanwezig geweest en is daarom een wijze raadgever. Ondanks dat ons lijf zichzelf in veel gevallen weet te reguleren, heeft het soms onze hulp nodig. Onbewust slaan we spanning of emoties op wanneer er geen ruimte is om deze te laten stromen. Ons lichaam probeert ons hiervan op de hoogte te stellen door signalen als bijvoorbeeld pijn, jeuk of vermoeidheid te geven (denk aan spierkrampen, knopen in het bindweefsel, hoofdpijn, lage energie, ziekte).

Door de aanraking van de massage nodig ik je uit om te vertragen en met aandacht aanwezig te zijn in het moment. Zo ontstaat er ruimte om weer in contact te komen met jezelf en te voelen wat er van binnen speelt. Tijdens een sessie begeleid ik je in het proces van lichaamsbewustwording. Niet alleen fysieke, maar ook energetische, emotionele en mentale blokkades kunnen aan het licht komen.

De massage wordt afgestemd op jouw vraag en ik speel in op wat zich aandient tijdens een sessie. Ik maak gebruik van verschillende technieken als zachte en stevige knedingen, lange strijkingen, schuddingen, accupressuur en energetisch werk.